ステーキ焼くよ#shorts #ゴールデンジュースステーキ#俺のキャンプ飯 ステーキ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.08 >>CANCAN BANDANA >>CANCAN COUSHION >>CANCAN RING BELT >>CANCAN COIN PURSE >>掲載雑誌 俺のキャンプ飯 【男飯】 材料 赤身ステーキ肉 塩コショウ 動画内は400gステーキです。 肉を常温に戻し弱火で焼く ひっくり返すタイミング 肉の厚み 1cm 1分ごと 2cm 1分半ごと 3cm 2分ごと 焼き時間 1cm 4分 2cm 8分 3cm 15分 アルミホイルで休ませる焼き時間と同じ 仕上げに両面を強火で30秒〜1分ずつ加熱焼き目つけたら完成です。
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