#100【記念すべき100回目】番組史上最多！5人でキャンプ飯を作る金曜日🏕【四千頭身参戦】｜お料理向上委員会

＞＞CANCAN BANDANA

➣配信期間は公開から半年間のみ！

➣詳しいレシピはアプリで【ステーキペッパーライス】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=100

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「タイムマシーン3号のお料理向上委員会」
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※アプリをダウンロードして開いて下さい

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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:35~ テーマ発表
03:13~ 材料一覧
03:26~ 牛肉の下ごしらえ
04:42~ たれ作り
05:59~ 牛肉を焼く
08:59~ ご飯をのせる
09:45~ 仕上げ
12:16~ 実食
14:00~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

#100【記念すべき100回目】番組史上最多！5人でキャンプ飯を作る金曜日🏕【四千頭身参戦】｜お料理向上委員会

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＜応募期間＞
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※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
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今回使用したレシピはこちら♪
「ステーキペッパーライス」
■材料 (2人分)
・ごはん　300g
・牛肩ロース肉[ステーキ用]　200g
・塩こしょう　少々
・コーン缶　大さじ3
・細ねぎ(刻み)　大さじ3
・牛脂　10g
・有塩バター　15g
・黒こしょう　適量
☆たれ
・おろしにんにく　小さじ1/3
・おろししょうが　小さじ1/2
・白すりごま　大さじ1/2
・酒　大さじ1
・みりん　大さじ1
・砂糖　大さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1と1/2
■手順
(1)牛肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
(3)フライパンに牛脂を入れて熱し、牛肉を入れて中火で2分焼く。上下を返して弱めの中火にする。フライパンの中央をあけてごはんを置く。(牛脂はサラダ油大さじ1/2でも代用可能です。)
(4)たれを牛肉に回しかけ、コーン缶、細ねぎ、バターをのせて全体に黒こしょうをふる。
(5)全体を炒め合わせる。